10 советов о том, как быстрее пережить расставание

10 советов о том, как быстрее пережить расставание

Вас столько связывало и ещё вчера вы были рядом. Причём вчера вас многое бесило, а сегодня вы переживаете величайшую трагедию.

Как быстрее шагнуть в новую жизнь?

Советы одинаково подходят и девочкам, и мальчикам, и тем, кто свободен от гендерного определения

Прими то, что вы расстались

Отношения закончены и пора идти дальше.

Хотя большинство пытается начать всё снова.

Хотелось бы посоветовать не делать этого, но реальность упрямая вещь. Не обвиняй себя, если не получится, и вы начнёте ходить туда-сюда. Считайте это финальной стадией отношений.

Не следи в соцсетях

Статус свободен, новые фото, новые лайки, новые друзья. Это будет доставлять боль, но реальность такова, что за некоторыми бывшими ты будешь наблюдать спустя годы. Потому что всем нам интересно заглянуть в наше прошлое.

Просто заглядывая помни, что этот профиль не для того, чтобы тебя позлить или вернуть. Это просто профиль.

Избавься от вещей

Забытая футболка, остатки парфюма, такого родного и другие мелочи — это как машина времени в ваши счастливые совместные дни. И постоянное ожидание, что такой любимый и близкий человек вернётся за вещами и быть может… Да, но ненадолго.

Так что отдайте всё сразу, а остальное просто собери в коробку и отправь с курьером или просто выброси, если вещи не нужны.

Не увлекайся алкоголем

Выпить будет особенно хотеться. А потом – позвонить или приехать. И не контролировать себя. Так что не надо. Это лучший способ сохранить достоинство.

Не пиши и не звони

Пойти на поводу у отношений, которые закончились ещё можно. Но быть их инициатором, так себе идея.

Но если такое случится, то не стоит потом заниматься самобичеванием. Просто отпустите ситуацию.

Общайся

Посоветуют психологи. Но на самом деле – выбор за тобой. Далеко не все комфортно страдают в компании.

Так что общаться с кем-то нужно только тогда, когда тебе этого и правда хочется.

Открыто смотри в новую жизнь

Далеко не каждый сразу же делает новый шаг в будущее.

Просто постарайся не отталкивать тех, кто может стать следующим этапом и может быть – судьбой.

Не обвиняй себя

В расставании виноваты оба. И не виноват никто. Это течение жизни. Просто так получилось. Поэтому давай без драм.

Вспомни что не устраивало в партнёре и в отношениях

Скорее всего даже в безоблачные дни пробегало недовольство. Что же говорить о моментах перед расставанием. Вспомни, что бесило тебя больше всего.

Это в любом случае полезно. Или поможет быстрее забыть или проанализируешь свои ошибки. Быть может то, что казалось главным минусом именно то, что тебя держит сейчас?

Вспомни чего не хватало в отношениях

Очень часто в отношениях мы отказываемся от любимых развлечений и хобби. Вспомни чего не хватало тебе? Может быть читать книжку, сидя на подоконнике. А может утренних пробежек или наоборот, каждые выходные поваляться в кровати до… до следующего дня.

Источник: https://www.shans-na-schastye.ru/psixologiya-otnoshenij/10-sovetov-o-tom-kak-bystree-perezhit-rasstavanie/


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *