Эмоциональное насилие. Как стать жертвой манипулятора

Как стать жертвой манипулятора

Как часто оправдывают и защищают жертв домашнего насилия.

Говорят, что не узнать заранее, что нельзя узнать заранее о том, что имеет дело с манипулятором. Но на самом деле можно и об этом написано немало. И вы с лёгкостью можете узнать, что дело тут не чисто. Если захотите. Но если вы отмахиваетесь и не хотите читать, то можете поставить галочку и не удивляться потом.

Кстати, эти признаки общие у всех манипуляторов. То есть родители, начальники и коллеги, партнёры, друзья манипулируют одинаково.

Но есть две стратегии. Демонстративный и скрытый. Первый нарочито принижает вас, второй стелет мягко и поит сладко.

Итак, по каким чертам можно узнать манипулятора?

Итак, если человек:

  • демонстрирует пренебрежение к вашим чувствам, эмоциям, высказываниям, ценностям, целям, желаниям и планам
  • обесценивает ваши успехи, достижения, чувства, желания
  • показывает вам, что он умнее, практичнее и дальше по списку
  • при планировании совместных дел, целей и задач присваивает себе решающий голос, а вам — второстепенный
  • явно или косвенно наказывает вас за то, что нарушаете его предписания или не следуете его решениям и да, скандал — это тоже наказание, так что помним, что тиран не только мужчина
  • основывает своё мнение по поводу вашей жизни на стереотипах, общественном мнении, практиках родительской семьи, «так положено», «природа распорядилась» и «нам нужно», а на ваших желаниях — в последнюю очередь (так часто делают разные тренеры и коучи)
  • унижает вас
  • считает, что лучше вас знает ваши нужды
  • шантажирует вас лишением своего внимания, поддержки, знаков любви, дискредитацией перед кем-то
  • создаёт ситуации, когда вы вынуждены вести себя так, как не хотите
  • считает, что вы обязаны менять свою жизнь в его пользу
  • стремится занять лидирующую позицию, командует вами
  • считает свою личность более значимой.

Иногда или часто вы услышите

  • Если ты меня любишь…
  • Если тебе дороги наши отношения…
  • Догадайся…
  • Я думал…

И, разумеется, любые агрессивные выпады, оскорбляющие вас.

Но эти манипуляторы не так страшны, потому что их видно сразу.

А есть другая категория манипуляторов, которые куда опаснее.

Они скрываются под личиной сверхзаботливых.

Помните, что в норме отказ человека от своих интересов не возможен. И если мама живёт ради вас и вашей жизнью, если подруга всегда и всем помогает вам, если мужчина приторно предупредителен, то стоит серьёзно задуматься о том, что кроется за таким поведением.

Потому что рано или поздно наступает час расплаты.

Если говорить об отношениях с мужчиной, то купленные вначале платья и походы к стилисту могут обернуться тем, что со временем у вас не будет права делать выбор.

Так что всё просто. Если уже в начале отношений всё слишком жёстко, то задумайтесь надо ли вам проверять что будет дальше.

А если слишком мягко, вопреки здравому смыслу и природе человека, то стоит задуматься вдвойне.

Поведение искреннего человека, который не хочет манипулировать вами будет естественным, с присущими всем людям приступам плохого настроения и великодуший.

Источник: https://www.shans-na-schastye.ru/o-schaste/emocionalnoe-nasilie-kak-stat-zhertvoj-manipulyatora/


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *