Кто-то легко рубит с плеча и гордо уходит в закат, не задумываясь о совместном прошлом, не слушая «вашу музыку», не ловит «до боли знакомый запах». Одним словом, не рефлексирует. Прекрасная особенность стабильного человека, который легко отпускает прошлое.
Но иногда мы обрастаем совместными проектами, детьми и близкими. Рвать отношения становится сложнее.
Но, конечно, не в этом дело. А в том, что расставаться сложно большинству из нас.
И в тот момент, когда у нас появляются сомнения мы начинаем искать ответы на свои вопросы. Да или нет, любит-не любит, люблю-не люблю, что дальше, кто дальше?
Решение сложное, но я склонна думать, что если сомнения есть, то пока рано. Обычно решения однозначные принимаются чуть проще и быстрее.
Но время от времени я натыкаюсь на статьи, где кто-то берётся советовать. Берётся советовать, не смысля в том, куда лезет.
То ли знаний не хватает, то ли эмоциональный интеллект на нуле. Как сказала Гермиона Рону Уизли, — У тебя эмоциональный диапазон, как у зубочистки. И если послушать эту самую зубочистку, то можете быть уверены в том, что ваши отношения равны нулю и надо рвать.
Хотя вам обязательно посоветуют «серьёзно поговорить». Поверьте, это работает не всегда. Иногда надо походить молча, тоже иногда помогает.
Разговор сам по себе подразумевает готовность принять решение. И если вы не готовы, если сомневаетесь, то воздержитесь от разговоров и выяснения отношений.
Сходить к психологу совет хороший и иногда я сама даю такой.
Но на самом деле в России не очень много психологов, к которым имеет смысл идти.
Но на самом деле далеко не у каждой пары есть деньги на хорошего семейного психолога.
Но на самом деле у нас не развита культура, которая позволяет записаться к психологу.
Слишком много «НО» делает этот совет нереальным.
Что делать, если ваш партнёр считает, что вам надо расстаться?
Как это ни печально – смириться. Я понимаю, что скорее всего тот, кто помоложе будет уговаривать, и пытаться склеить, будут расставания и всё будет начинаться сначала. Это тяжело, больно, но к сожалению подобные эмоциональные качели нередки в то время, когда мы строим наши первые отношения. И иногда в моменты, когда вы вместе отношения вам безразличны, вы можете не только общаться, но и заниматься сексом с другими, но расставание обостряет чувства и кажется, что потеря невосполнима.
А с возрастом развивается стремление спровоцировать конфликт, чтобы вынудить партнёра принять сложное решение. Но даже в этом случае всё неоднозначно. Вполне вероятно в последний момент вы включите заднюю. А значит, решение о расставании не созрело окончательно.
Разумеется, иногда бывает так: срабатывает стремление сохранить привычный уклад жизни, хотя былых чувств нет, а может и никаких чувств. Но на самом деле даже такой вариант не является катастрофой. Привычка не самый плохой вариант для стабильной пары. Далеко не всегда вокруг вас должны кипеть страсти.
А ощущение опустошённости и безразличности, гнетущие и тяжёлые в большей степени навеяны романтической литературой и фильмами. И фраза о том, что отношения себя исчерпали вообще лишены смысла.
Что значит исчерпали? Что для вас отношения?
У вас есть общие социальные связи, бюджет, может быть дети, есть обязательство и хозяйство, совместный досуг и многое другое. И всё это – отношения. Разные, но отношения.
Да, эмоциональный накал – прекрасен, но это больше про эндорфиновую наркоманию, а не про реальную жизнь. Вот если вам настолько скучно с партнёром, что вы начинает рисковать, впадаете в агрессию, перестаёте развиваться или это делает ваш партнёр, то повод задуматься есть.
Но не об отношениях, а о том, почему деструктивное поведение превалирует. И вот здесь не помешал бы психолог. Потому что проявления эти не следствие неудачных отношений, а субъективной неудовлетворённости.
Но что же называют признаками того, что пора расстаться?
Давайте посмотрим мнение «авторитетных» специалистов по отношениям.
Общение стало формальным…
Вы выросли. Общение с родителями ограничивается звонком вечером и несколькими дежурными фразами. Ваши дети выросли и общение довольно поверхностное и формальное. А иногда – вспышка, необходимость поговорить по душам.
Вы не любите детей, родителей, братьев, сестёр?
Любите. Но взрослое общение зачастую сопряжено с проблемами, стрессами, занятостью, усталостью. И далеко не всегда мы щебечем с улыбкой до ушей.
И то, что когда-то в отношениях с партнёром открывалось втрое дыхание не означает, что так должно быть всегда. Да, это может быть признаком кризиса. Или признаком стабильности и уверенности в том, что нет необходимости притворяться.
Ведь максимум доброжелательности мы проявляем в отношениях с посторонними людьми. Этого требует воспитание.
Если после работы вам не хочется возвращаться домой и быть вместе не обязательно признак разрыва. Звоночек тревожный в принципе. И если начистоту, то если бы речь шла о безразличии, то вы бы брели себе домой и занимались своими делами.
А если вы не хотите домой, то может вам нужно обновление интерьера или более насыщенный досуг. Или новая работа. А наше мышление не столь однозначное.
Если ваш партнёр стремиться проводить время с друзьями или вы хотите того же, то это тоже не признак. Да, новизна отношений заставляет нас тянуться друг к другу. Друзья и даже родители, домашние питомцы, любимые увлечения отошли на второй план. Эмоции схлынули и наш привычный уклад жизни возвращается. Вас это удивляет?
И чем острее были отношена на начальном этапе, тем оглушительнее возврат к прежней жизни.
То же самое касается неожиданной любви к чтению или сериалам, компьютерным играм или спорту. Вы же не думаете, что спустя человек не читавший ранее вдруг стал фанатом. Скорее всего раньше это было любимым времяпрепровождением. И опять же – жизнь пришла в баланс и старые увлечения вернулись.
Домашние любимцы – отдельная тема. Они объективно требуют внимания и ухода, без этого ваш дом превратиться в хлев. А животное будет болеть без внимания. Не говоря уже о том, что питомцы и просто зверушки привлекают внимание. Наши ленты заполонили зверьки. Потому что, в том числе, они не разговаривают и тем самым дают нам возможность эмоциональной разрядки без лишних раздражителей.
Дети всегда много времени проводят с животными. Они любят их больше, чем вас? Согласны?
Ведение общего хозяйства – камень преткновения для многих пар. Если вы не работаете, и вы женщина – примите это как данность. Если работает и получаете одинаковую зарплату, то это печальнее. Но так повелось с давних времён. Скажите спасибо феминисткам и борцам за права женщин. Раньше у женщины был дом и дети. А благодаря равенству добавилась работа. И если вы работаете, то скорее всего от того, что вам не хватает денег. В том числе на ваши женские штучки.
Да, сложно. Но если зарплата позволяет, то домработница в Москве стоит недорого. Наймите. И не устраивайте истерику. Хотя мне кажется, что далеко не всегда это трагедия. Что по хозяйству ваш мужчина делает лучше вас?
Или вы считаете, что
Партнёр плохо относится к вашим родственникам. Да, грустно. Но мы взрослые люди и вправе не любит кого-то. Даже если это ваша мама или любимый дядя. Да, на первом этапе вежливость заставлял натянуто улыбаться и ездить на дачу. Прошло время и человек не считает нужным 24 на 7 изображать восторг от вашей семьи. А может он и своих не особо жалует. Какая связь между вашими отношениями и отношением партнёра к родственникам я не понимаю, хотя очень стараюсь. А вот если человек пытается ограничить ваше общение с ними, то может это признак того, что он предпочитает видеть и слышать вас чаще? Или родные тоже не любят вашего партнёра?
Подумайте, будет ли вы рады, если муж слишком часто будет общаться с вашими родными? Вы искренне этого хотите?
Секс превратился в рутину – убойный аргумент. Вам было 20 или 40, но отношения только начинались и может до этого было мало секса. И вот оно… Вспышка. Взрыв. Безумие. Стабильный секс и вот уже скучно. Хотя эта формулировка меня удивляет. А должно быть весело? Или опасно и эпатажно? Это ваше желание или навязанное кем-то? Но в целом секс может быть рутинным. Ленивым и даже скучным. И не всегда ради «проникновенной и согревающей душу близости», а просто ради физиологических потребностей.
Вы предпочитаете секс сокрушительный?
Да и спать в обнимку, под одним одеялом не рекомендуют даже врачи. Супруги спят вместе не от того, что это романтично. Первобытные спали вместе для тепла и защиты, бедные – от нехватки места, а вот обеспеченные люди всегда имели не то чтобы разные кровати или комнаты – своё крыло в замке, где было можно жить своей жизнью, заранее договариваясь о встречах.
И ничего, выжили как-то.
И так, всесторонне и трезво надо оценивать все проявления, которые вас тревожат.
Тревожный признак, что вы ищите ответ на вопрос расстаться или нет. Но может вы ищите именно потому, что не хотите расставаться. И прежде всего разберитесь в своих эмоциях.
Для того, чтобы всё встало на свои места, подумайте вот о чём.
- Когда именно возникают мысли о том, что всё плохо? Иногда это навеяно разговором с подругой, другом или родственниками, после тяжёлого дня, после просмотра фильма.
- Вас действительно тревожит сам признак или то, что происходят изменения? А может вам подходит тот уровень общения, если не думать, что год назад всё было иначе.
- Это ваши первые серьёзные отношения? Если они не первые и заканчиваются по той же схеме не пытайтесь найти ответы в партнёре.
- Что будет, если вы расстанетесь с партнёром? Ваша жизнь заиграет яркими красками, вы будете путешествовать, тусоваться, жить яркой и насыщенной жизнью? Что вам мешает делать это с партнёром или без него, не разрывая отношений?
А разговор с партнёром, долгий, детальный имеет смысл, когда вы поймёте, чего вы хотите, какие вопросы хотите задать и какие ответы получить. Когда у вас будут предложения о том, как жить дальше, как строить отношения.
Но в любом случае надо отказаться от романтического представления об отношениях в пользу здравого смысла. Иначе можете быть уверены, цикл любых ваших отношений будет недолгим.
