Эмоциональное насилие. Как стать жертвой манипулятора.

Хочу сразу предупредить, что пишу не столько о физическом насилии, сколько о
психологическом (эмоциональном). Далеко не каждое психологическое
насилие переходит в физическое, но каждое физическое начинается с психологического.

У меня нет советов, как защититься от насилия со стопроцентной
гарантией. Но у меня есть советы, как уменьшить шансы попасть в
ситуацию семейного насилия, физического или психологического, еще до
того, как проблема встала во весь рост.

Итак, не встречайтесь, не живите с, не выходите замуж за мужчину, если он:

    •  он демонстрирует пренебрежение к вашим чувствам, эмоциям, высказываниям, ценностям, целям, желаниям и планам;
    •  обесценивает ваши успехи, достижения, чувства, желания;
    •  показывает вам, что он умнее, более знающий, более практичный;
    •  при планировании совместных дел, целей и задач присваивает себе решающий голос, а вам — второстепенный;
    • явно или косвенно наказывает вас за то, что нарушаете его предписания
      или не следуете его решениям. Скандал — это тоже наказание.
    • основывает свое мнение по поводу вашей жизни прежде всего на
      стереотипах, общественном мнении, практиках родительской семьи, «так
      положено», «природа распорядилась» и «нам нужно», а на ваших желаниях — в последнюю очередь.
    •  унижает вас.
    •  считает, что лучше вас знает ваши нужды.
    •  шантажирует вас лишением своего внимания, поддержки, знаков любви, дискредитацией перед друзьями или родными,
    •  …или уже действительно делает все вышеперечисленное.
    •  он создает ситуации, когда вы вынуждены вести себя так, что вам потом становится стыдно
    •  … и убеждает, что это нормально.
    •  считает, что вы обязаны менять свою жизнь для ваших отношений,
      поскольку он уже совершил главное изменение — вступил в отношения с
      вами.
    •  стремится занять лидирующую позицию, командует вами
    •  … и удивляется, если вы не подчиняетесь.
    •  считает свою личность более важной и ценной.

Я пишу «личность», потому что многие мужчины искренне готовы уступить место в спасательной лодке исходя из ценности женщины для
воспроизводства человечества, но уважение к репродуктивной системе не означает уважения к личности.

Далеко не все признаки должны присутствовать.

Достаточно одного или двух — трех признаков, чтобы понять, что сигнал тревоги прозвучал. Впрочем, по отдельности такие вещи встречаются редко, обычно комплексом из нескольких пунктов сразу.

Фразы, которые подают сигнал неблагополучия:

  • «Если ты меня любишь, ты сделаешь то-то и то-то»
    «Если тебе дороги наши отношения, ты должна…»
    «Если бы ты меня любила, ты бы сама догадалась, что мне нужно»
    «Я думал, ты другая»

Фразы, которые указывают на серьезнейшие проблемы в отношениях:

  • «Ты что, дура?» (наедине)
    «Ты несешь чушь» (наедине)
    «Как ты можешь дружить с этими идиотками?»
    «Если ты немедленно не сделаешь этого, то я…»
    «Ты женщина, поэтому ты должна…»
    «Я не хочу, чтобы ты общалась с этими людьми»
    «Не смей плакать!»

Фразы, после которых оставаться в отношениях не имеет смысла:

  • «Да кому еще ты нужна?»
    «Кто ты такая, чтобы я…»
    «Ты что, дура?» (публично)
    «Ты несешь чушь» (публично)
    «Я запрещаю тебе это делать»
    «Это твои проблемы»
    «Ты ничего не можешь сделать правильно»
    «Ты неудачница»

Я его люблю и могу простить ему невинные проявление властности.

Редкая женщина замечает сигналы тревоги в начале отношений, в период влюбленности и свежего интереса друг к другу. Но именно в это время партнер, склонный к доминированию и контролю, закладывает основы для последующего эмоционального насилия.

В начале отношений сложно спрогнозировать, как поведет себя партнер, когда жизнь начнет меняться, а вы будете связаны друг с другом. Попробуйте примерно
оценить будущее по следующему алгоритму:

1. Определите, какие у вас в жизни цели, приоритеты и желания — лично у вас как отдельного человека, а не как части пары.
2. Так или иначе озвучьте их мужчине, с которым вы начинаете отношения.
3. Оцените его реакцию по двум критериям: одобрение-неодобрение и поддержка-противодействие.

По первому критерию в плюсы заносим одобрение или нейтральное отношение.
По второму — обещание безусловной поддержки. Именно обещание поддержки,
поскольку нейтралитет означает, что ресурсы (время, деньги, силы) будут
вам доставаться по остаточному принципу, иногда — с боем, иногда не
доставаться вообще. Обратите внимание на его отношение, если при всем
одобрении и поддержке он отводит вашим планам второстепенное значение.
Позиция «да, но только если дети ухожены, и сделаны дела по хозяйству» —
это не одобрение, а обещание противодействия, если вы отступите от его
планов на ваше время и силы.

С течением жизни приоритеты, цели и желания могут меняться, это нормально. Ненормально, если вы проходите через подобные изменения, потому что это необходимо для поддержки отношений с мужчиной. И тем более не нормально, если мужчина этого прямо требует.

 

 

Для тех, кто готов изменить свою жизнь! 

«Большой Курс В Новую Жизнь»

Успехов!

Добавляйтесь ко мне в друзья, задавайте вопросы.

Вместе к цели идти веселее и скорее)

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

6 шагов, которые нужно сделать

With love-3






×
Первая рассылка очень длинная названия

With love-3














Тестовый текс

×
Как найти бесплатные сайты знакомств.

hands-437968_1920

 

 

 

 

Мы не занимаемся спамом. Вы будете получить только полезные материалы.








×
Как определить качество сайта знакомств.

laptop-1209008_1280

 

 

 

Мы не занимаемся спамом. Вы будете получить только полезные материалы.








×
Как определить качество сайта знакомств.

laptop-1209008_1280








×
Как определить качество сайта знакомств.

laptop-1209008_1280








Мы не занимаемся спамом. Вы будете получать только качественные материалы.







×
Ловим скамера технично и технически.

social-1206603_1280

Инструкция по отлову скамеров будет выслана на указанный вами адрес.

Мы не рассылаем спам. Вы будете получить только полезные материалы.








×
Как переписываться с инострацами на сайтах знакомств

ltchitsa-808401_1920

Мы не рассылаем спам. Вы будете получать только качественные материалы.








×
Рейтинг международных сайтов знакомств

question-738809_1920

Мы не занимаемся спамом. Вы будете получать только качественные материалы.








×
Международные сайты знакомств 50+

Снимок экрана 2016-08-08 в 20.10.03








×
Правильная фотография для профиля
Снимок экрана 2016-08-09 в 18.56.33








×
Выбираем страну

hand-1030565_960_720














×
Анкета на сайте знакомств. Вопросы и выбор ответов

Снимок экрана 2016-08-15 в 18.22.47















×
Шаблоны писем - приветствия и отказов

Снимок экрана 2016-08-16 в 17.46.01








×
Места, где водятся мужчины

pretty-woman-812878_960_720








×